Aktuell

Jugend Fitness

Am 6. März 2020 wird mit einer zweiten Jugend-Fitness-Gruppe gestartet. Angesprochen werden Jugendliche und junge Erwachsene zwischen dem 15. und 22. Altersjahr (ab Jahrgang 2005). Analog zu der bestehenden Jugend-Gruppe und den drei Aktivgruppen steht auch hier "Spiel und Spass" im Vordergrund. Ziel ist es, gemeinsam ein polysportives Training zu absolvieren, in dem die Abwechslung wichtig ist. Ob Kraft, Ausdauer oder Kondition: Jede/-e Teilnehmer/-in setzt sein persönliches Tempo und die...

von Beni Wyss

Nachdem am Morgen unser «Willisauer Nachwuchs» am Netzballturnier in Hergiswil in Folge eines massiven Trainingsrückstand gegenüber den anderen Teams, welche das ganze Jahr hindurch hart trainiert hatten, das Nachsehen hatte und somit logischerweise sehr unglücklich kämpfte, waren wir an der Reihe.
Unsere vier «Erwachsenen-Teams» starteten am Samstagmittag topmotiviert und konzentriert in das Netzballturnier. Wir spürten alle, dass heuer etwas zu reissen war. Die Teams waren sehr...

von Luzia Meier

Ausgerüstet mit warmen Kleidern, Wanderschuhen und Stirnlampen starteten 34 Turnerinnen und Turner den Adventsabend um 19.00 Uhr bei der Tierarzt-Praxis. Achtung, fertig und los zum ersten Etappenziel Baumgärtli. Dort warteten Nicole und Judith auf uns und stärkten uns mit warmem Münzentee mit oder ohne Schuss. Kurz darauf ging die Wanderung weiter via Rütschhof, Bunegg, Aegeten zum Ziel Partyraum Wellsberg. Dabei konnten wir einen wunderbaren Sternenhimmel geniessen und es konnte rege...

von Küng Barbara

Der Kin-Ball hat einen Durchmesser von 1,2 Meter und wiegt weniger als 1 Kilogramm. Durch seine besonderen Flugeigenschaften fordert er Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer der Spieler. Jedem Team ist eine Farbe zugeordnet. Es sind 3 Team gleichzeitig auf dem Spielfeld. Um einen Spielzug durchzuführen, muss zuerst von der angreifenden Mannschaft - das ist die Mannschaft die sich in Ballbesitz befindet – ein verteidigendes designiert werden. Das erfolgt durch die Ansage des...

von Beni Wyss

Velotour- Telegramm der Zischtigsgruppe 2018

Start am 19.06.2018 um 19 Uhr an der Menzbergstr. 14 in Willisau bei ungewohnt sicherem, herrlichen Velo-Wetter

An die 40 Teilnehmer, 10 Biker, und gut 20 Flachlandfahrer, Verpflegungsteam mit 8 Personen

Flachlandtour individuell organisiert

Biketour mit folgenden Eckdaten:

• Starthöhe 561,223 müM
• Zielhöhe 567,350 müM
• Länge: 35,378 km
• Reine Fahrzeit: 2 h 14 m 59 sec.
• Pause auf dem Höchsten Punkt bei 1123 müM während 22 Minuten und 37 Sec.
• Höhenmete...

Eine hochdotierte Gruppe von einem guten Duzend Zischtigsgrüppelern mit tierischer Verstärkung machte sich am Osterdienstag auf den Weg nach Sursee um die Eishalle um das mit Spannung erwartete Finalspiel zu bestreiten. Dort trafen wir noch auf die von Kudi aufgebotene fliegende Verstärkung und so stand einem spannenden Finale nichts mehr im Weg. Leider mussten beide Mannschaften ohne Trainer an der Bande antreten, waren doch die beiden Coaches, Wjatscheslaw Arkadjewitsch Bykow und Andrei Walentinowitsch...

Der Anlass der Fitnessriegen am Katharinenmarkt vom 30. November 2017 war wiederum ein voller Erfolg.

Mit frisch gebackenen Kuchen und Kaffee/Tee wurden die Marktbesucher bereits am Vormittag an den Aussenverkaufsstand am Katharinenmarkt angelockt. Erstmals wurde dann zum Mittagessen im bis auf den letzten Platz reservierten Rathaus ein Risotto mit Wurst und Salat serviert. Vielen Dank an unsere Chefköchin Lucia Krummenacher für die Zubereitung dieses feinen Risotto welches bei den Besichern sehr gut...

Impressionen, Training Fitness Donnerstag vom 16.11.2017

Beim Link unten findest du Impressionen eines normalen Trainings der Riege Fitness Donnerstag.

=> Impressionen

Freitagsgruppe: Stächelegg-Wanderung vom 30. Juni

Eine kleine aber qualitativ hochstehende Truppe traf sich am Freitag 30.Juni zur traditionellen Wanderung auf die Stächelegg.
Da nicht alle den gleichen Start hatten, machte sich die eine Gruppe rechtzeitig und die andere etwas später auf den Weg.
Erstaunlicherweise trafen beide Gruppen gleichzeitig am Ziel ein.
Ein zügiger Wind nahm uns in Empfang. Wir suchten den Windschatten um die Ecke und richteten uns ein.
Eine der Attraktionen, der "HotPot" Zuber, war...

von Barbara Küng

Am Tag nach dem längsten Tag im Jahr genoss die Donnerstag-Fitnessriege einen wunderschönen Abend am Sempachersee: Stand Up Paddling - kurz SUP - stand auf dem Programm. Die Truppe wurde in zwei Gruppen eingeteilt und erhielt eine super Einführung worauf beim SUP zu achten ist. Nach der Übung ging es dann ins Wasser. Einige überprüften die Wassertemperatur sehr schnell und andere ein bisschen später.
Wie macht man am besten eine Kurve oder wie wendet man am schnellsten um 180 Grad, war...

von Beni Wyss

Ganz ungewohnt startete die diesjährige Velotour aus Anlass des 200-jährigen Bestehen der Erfindung des Velos bei sicherem, heissem Sommerwetter und nicht wie üblich bei unsicherer Witterung. So mussten wir uns den Kick halt auf der Tour holen. Gegen 30 Top-Velocracks starteten kurz vor 19 Uhr in die Tour, welche von uns alles abfordern würde.  Die Strassenfahrer hatten sich sehr schlecht auf das Rennen vorbereitet und anscheinend vergessen, genügend Flüssigkeit aufzunehmen und bei sich zu...

18.04.2017: Trainingsbericht Hockeytraining Fitnessriege-Zischtigsgruppe

Auch in diesem Jahr konnten sich die Bärner den Meisterkübel in einer goalreichen Finalserie sichern und dies in der A- und in der B-Liga (Bern und Langenthal). Das eigentliche Hockey-Highlight fand jedoch am Dienstag nach Ostern in der Eishalle Sursee statt: das legendäre und schon fast traditionsreiche der STV Zischtigsgruppe – dieses Jahr verstärkt durch etliche Gastspieler.

Da sich Eishockey auf hohem technischen Niveau nur...

von Fru

Am Samstag, 7. Januar trafen sich 17 Turner kurz nach dem Mittag beim Bahnhof. Die beiden Organisatoren Pfusi und Fru begrüssen alle Teilnehmer aufs Beste und lüfteten das Geheimnis, dass die diesjährige Reise ins «gelobte Land» nach Schüpfheim gehen würde. Die Pünktlichkeit der Freitags-Fitness-Turner schien allerdings nicht für den um 13.00 Uhr erwarteten Zug zu gelten. In regelmässigen Abständen wurde die Verspätung um eine weitere Minute erhöht. Um 13.10 Uhr konnte der Zug dann endlich...

Fitness Total: Beachvolleyball vom 20. Mai 2016

von Hilmar Tolusso

Bei 22° im Schatten des Dachwasserrohres der Turnhalle Schloss trafen sich 10 Fitness-Total-Begeisterte zum gepflegten Beachvolley-Spiel auf der Anlage Schlossfeld. Nach der ersten Euphorie und 4 reservierten Spielfeldern reduzierten wir um die Hälfte. So hatten wir für den Fall von sandtechnischen oder sonstigen Unzulänglichkeiten ein Reservefeld zur Verfügung. Schon beim Einspielen bemerkten wir die Tiefe des Untergrundes. Da es aber...

Während sich die Bärner Mutzen und die Luganesi immer noch um den verdienten Meisterpokal prügeln, haben wir uns zwischenzeitlich für eine allfällige Qualifikation für die Playoffs 2017 vorbereitet. Nach dem Motto „Was die können, müssten wir doch auch können – Wir sind ja schliesslich die Zischtigsgruppe!“ haben wir unter fachkundiger Anleitung von Roman „Sputnik“ Beerli auf dem Eis unsere Runden gedreht. Wie der Name unseres Coaches schon vermuten lässt, haben wir uns wahrlich im Orbit der drei Drittels...